ちりめんじゃこの簡単レシピ・じゃことかぶの混ぜご飯

今回は、 ちりめんじゃこ の簡単 レシピ ・ じゃこ とかぶの 混ぜご飯 です。旬のかぶに、冷蔵庫にあった ちりめんじゃこ と油揚げを合わせた ちりめんじゃこ ...

ちりめんじゃこの簡単レシピ・じゃことかぶの混ぜご飯

今回は、 ちりめんじゃこ の簡単 レシピ ・ じゃこ とかぶの 混ぜご飯 です。旬のかぶに、冷蔵庫にあった ちりめんじゃこ と油揚げを合わせた ちりめんじゃこ とかぶの 混ぜご飯 を作ってみました。
jyakotokabunomazegohann.JPG
それでは、ちりめんじゃことかぶの混ぜご飯を作っていきましょう。

1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、かぶの皮と葉をサッと茹で、1cm幅に切り、水気をしっかりと絞ります。
2 油揚げは醤油を刷毛で塗り、オーブントースターで焼きます。
3 縦の長さを4等分に切り、端から5mm幅に切り分けます。
ここからが、調理です
4 フライパンにサラダ油を熱し、ちりめんじゃこを入れ、つやが出て、カリッとするまで炒めます。
5 そこにかぶの皮と葉を加え、味醂・薄口醤油・酒の順に加え、軽く煮立たせます。
6 最後に油揚げを加え、サッと炒め合わせます。
7 炊き立ての ご飯に、じゃこ・かぶ・油揚げを混ぜ合わせます。
8 器に盛りつけ、みかんの皮を千切りにして添えて出来上がりです。

簡単でしょう。
ちりめんじゃことかぶの相性は、抜群でしたね~。
それに油揚げの旨みもプラスされて、さっぱり味の上品な混ぜご飯に仕上がりましたよ~。
機会がありましたら、是非このちりめんじゃことかぶの混ぜご飯を作ってみては如何ですか。
栄養的にも、いい感じだと思います・・・!


↓ 作ってみたいな~っと思ったら・・・、応援宜しく御願いいたします
人気ブログランキングへ

▽ちりめんじゃこの簡単レシピ・じゃことかぶの混ぜご飯 のキーワード

       

▽次の記事、前の記事

鮭のレシピ・簡単鮭とブロッコリーの生姜炒め | カマスの簡単レシピ・カマスとみつばの和え物

魚料理の簡単・おいしいレシピ集:新着記事

ヤリイカの簡単レシピ・やりいかのトマトソースパスタ : 2017年3月11日
今回は、 ヤリイカ の簡単 レシピ ・ やりいか のトマトソース パスタ です。後輩が、 ヤリイカ とアジを持って来てくれました。ちょうど、ご飯が無かったので、...
メジナの簡単レシピ・クロの味噌漬けパスタ : 2017年2月13日
今回は、 メジナ の簡単 レシピ ・ クロ の味噌漬けパスタです。後輩が持って来てくれた寒 クロ を、相性のいい味噌で味噌漬けにし、冷蔵庫の在り合わせのきのこを...
ぶりの簡単レシピ・ブリの黒胡椒炒め : 2017年2月 7日
今回は、 ぶり の簡単 レシピ ・ ブリ の黒胡椒炒めです。後輩が持って来てくれた脂ののった ブリ のトロの部分を黒胡椒で炒め、香りのみょうがや大葉を加えた ブ...
メジナの簡単レシピ・メジナの甘酢あんかけ : 2017年1月31日
今回は、 メジナ の簡単 レシピ ・ メジナ の甘酢あんかけです。後輩が、1.5kgの型のいい 寒グロ を持って来てくれました。旬の脂ののった メジナ の上身に...
ぶりの簡単レシピ・ブリのキムチチャーハン : 2017年1月30日
今回は、 ぶり の簡単 レシピ ・ ブリ のキムチ チャーハン です。後輩が、寒 鰤 のトロの部分を一溝持って来てくれました。その 鰤 の尾の部分の切れっぱしに...
マグロの簡単レシピ・ポキ : 2017年1月25日
今回は、 マグロ の簡単 レシピ ・ ポキ です。熟成させた シビマグロ に、冷凍室から出したアオリイカを合わせ、天然塩・胡麻油・醤油を合わせ、大葉で香りづけを...
キジハタの簡単レシピ・キジハタの中華蒸し : 2017年1月16日
今回は、 キジハタ の簡単 レシピ ・ キジハタ の中華蒸しです。後輩から貰った キジハタ に塩を振って蒸し、その上から中華風のねぎ油をかけた キジハタ の中華...
キジハタの簡単レシピ・キジハタとレタスのお吸い物 : 2017年1月12日
今回は、 キジハタ の簡単 レシピ ・ キジハタ とレタスの お吸い物 です。後輩が持って来てくれた キジハタ に、知り合いの農家の方から頂いたレタスを合わせ、...
キジハタの簡単レシピ・アコウ鍋 : 2016年12月18日
今回は、 キジハタ の簡単 レシピ ・ アコウ 鍋 です。後輩の漁師の友人から、3kgの キジハタ の片身の差し入れが・・・。その キジハタ に野菜室の在り合わ...
アオリイカの簡単レシピ・あおりいかとバジルのパスタ : 2016年12月 8日
今回は、 アオリイカ の簡単レシピ・ あおりいか とバジルのパスタです。後輩が、小ぶりだけど肉厚の 水イカ を持って来てくれました。忙しく、白いご飯も無かったの...

▽ちりめんじゃこの簡単レシピ・じゃことかぶの混ぜご飯 のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽ちりめんじゃこの簡単レシピ・じゃことかぶの混ぜご飯 にトラックバックする

ちりめんじゃこの簡単レシピ・じゃことかぶの混ぜご飯のトラックバックURL:
http://www.osakananosusume.com/mtcompo/mt-tb.cgi/664

▽ちりめんじゃこの簡単レシピ・じゃことかぶの混ぜご飯 にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

 

 

 


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

簡単レシピ集


献立に困ったら・・・

Copyright (C) 2017 All Rights Reserved 魚料理の簡単・おいしいレシピ集