さばのさっぱりレシピ・さばの生姜酢

今回は、さば のさっぱり レシピ ・ さば の生姜酢です。ちょっとサッパリしたものが食べたくなって、 さば の生姜酢を作ってみました。油で揚げた 鯖 の身を、生...

さばのさっぱりレシピ・さばの生姜酢

今回は、さば のさっぱり レシピ ・ さば の生姜酢です。ちょっとサッパリしたものが食べたくなって、 さば の生姜酢を作ってみました。油で揚げた 鯖 の身を、生姜の香りの付いた漬け汁に漬けるだけの簡単 さば レシピ です。
sabanoshougasu.JPG
それでは、さばの生姜酢を作っていきましょう。

1 さばを3枚に下ろし、多目の塩を振り、2時間ぐらいおいておきます。
2 さばは腹骨と血合い骨を取り除き、水で洗い1.5cmの幅に切ります。
3 鍋に出汁・酢・砂糖・醤油を入れ火にかけ一煮立ちして、生姜汁と七味唐辛子加えて、氷水に漬けて冷まして追いきます。
次に大根です。
4 皮を剥いた大根を薄い銀杏切りにして、塩を振って20分ぐらい置く。
5 その大根の薄切りの水分を搾り、小量の生姜酢で洗い、汁気を絞って鍋に加えます。
ここからが、調理です。
6 塩をしたさばの身に小麦粉を塗し、油でしっかりと揚げます。
7 その揚げたての鯖を、熱いうちに漬け汁の生姜酢に漬け、生姜の千切りを加えて、冷めるまで待っています。
8 器に盛り付けて、青ネギを散らせば出来上がりですね~。

簡単でしょう。
油で揚げた鯖も、生姜酢でサッパリと食べる事が出来ましたよ。
生姜の風味がイイですよね~。
それに、歯ごたえのある大根、後から来るピリッとした唐辛子も最高でした。
ホント、簡単に出来るさば料理ですので、機会がありましたら、是非作ってみては如何ですか。
すぐに出来ちゃう鯖料理ですよ~。

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