白身魚の絶品味噌汁レシピ・漁師が絶賛のイラの味噌汁 - イラ
白身魚の絶品味噌汁レシピ・漁師が絶賛のイラの味噌汁
今回は、白身魚 の絶品 味噌汁 レシピ ・漁師の絶賛の イラ の 味噌汁 です。 漁師の 味噌汁 は、ナベタ の兜の部分の 味噌汁 で、漁師たちが好んで食べる、絶品漁師の 味噌汁 なんですよ～。ここ五島では、 ナベタ とか 姫太郎 と言う名前で呼ばれていますが、全国的には イラ と呼ばれているみたいですね～～。この ナベタ 、見た目も綺麗な 白身魚 なんですよ～。 白身魚 なんで、フライにしても美味しいんですが、漁師たちは兜の 味噌汁 が・・・。
それでは、ナベタの味噌汁を作っていきましょう。
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白身魚の簡単レシピ・イラとブロッコリーのカ二風味あんかけ
今回は、 白身魚 の簡単 レシピ ・ イラ とブロッコリーのカ二風味あんかけです。この 白身魚 は イラ で、五島では ナベタ と呼ばれています。そんな 白身魚 の イラ を、ブロッコリーと炒め、カニ風味の あんかけ を上からかけた 白身魚 料理 を作ってみました。
それでは、イラとブロッコリーのカ二風味あんかけを作っていきましょう。
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