えび料理の簡単レシピ・えびと野菜の塩炒め

今回は、 えび 料理 の 簡単 レシピ ・ えび と 野菜 の塩炒めです。 野菜 不足だったので、 野菜 室の在り合わせと えび で簡単な炒め物にしてみました。...

えび料理の簡単レシピ・えびと野菜の塩炒め

今回は、 えび 料理 の 簡単 レシピ ・ えび と 野菜 の塩炒めです。 野菜 不足だったので、 野菜 室の在り合わせと えび で簡単な炒め物にしてみました。下味をつけた えび と 野菜 を塩味で炒めた えび と 野菜 の塩炒めを作ってみました。
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それでは、えびと野菜の塩炒めを作っていきましょう。

1 えびに塩・片栗粉・水適量をふってもみ、水で洗って水気をよく取り、背に切り込みを入れ、えびの下味の酒・塩・胡椒・片栗粉と合わせておきます。
2 アスパラガスは下半分の皮をむいて斜め3cm長さに切り、レタスは大きめにちぎり、セロリと長ネギは斜め1cm幅に切り、生姜は薄切りにして準備します。
合わせ調味料を用意します
3 ボールに、塩・砂糖・胡椒・酒・水を混ぜ合わせ、片栗粉を合わせます。
ここからが、調理です
4 熱湯にサラダ油少量を入れてえびを加え、色が変わったらアスパラガス、セロリを入れて火を通して取り出します。
5 フライパンにサラダ油を熱し、長ネギ・生姜を弱火で炒めて香りを出し、レタスを強火で炒め、えび・アスパラガス・セロリを戻し入れ、合わせ調味料を加えて炒め合わせ、器に盛りつけて出来上がりです。

簡単でしょう。
彩が綺麗ですね~~~。
ちょっと、茶色系が続きましたから・・・。
塩味だから、野菜の味がモロに出ますね~。
それに、えびもぷりぷりで美味しかったですよ~。
機会がありましたら、是非このえびの塩炒めを作ってみては如何ですか。
酒の肴にも、白いご飯のおかずにももってこいです!


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