今回は、 鮭 の おかず レシピ ・ 簡単 鮭 とほうれん草のピリ辛煮です。夕食の 簡単 おかず に、常備の 鮭 を使ったピリ辛煮魚です。彩りに栄養価の高いほうれん草を合わせた、 鮭 とほうれん草のピリ辛煮を作ってみました。
それでは、鮭とほうれん草のピリ辛煮を作っていきましょう。
1 鮭に、塩・胡椒・酒をふって暫くおき、水けをよくふき取る。
2 ほうれん草は茹でて水にとり、水気を絞って3cm長さに切り分けます。
ここからが、調理です
3 フライパンにサラダ油を熱し、鮭の両面を焼き、焼き色がついたらサラダ油小々を足し、フライパンのあいているところでにんにくと生姜の微塵切り・豆板醤を加えて炒め、香りがたったら鶏がらスープ・酒・醤油・酢・砂糖を入れ5分間程煮ます。
4 茹でたほうれんそうを加えてサッと煮、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつけて、器に盛って、ねぎ小口切りを散らして出来上がりです。
簡単でしょう。
鮭とほうれん草が、合いますね~。
機会がありましたら、是非この鮭とほうれん草のピリ辛煮を作ってみては如何ですか。
ピリ辛味で、ごはんがすすんじゃいました・・・。
↓ 作ってみたいな~っと思ったら・・・、応援宜しく御願いいたします
ツイート
▽鮭のおかずレシピ・簡単鮭とほうれん草のピリ辛煮 のキーワード
▽次の記事、前の記事
ツナ缶の簡単レシピ・ツナとじゃがいものトマト煮 | いかなごのくぎ煮の簡単レシピ・いかなごのくぎ煮のパスタ
▽鮭のおかずレシピ・簡単鮭とほうれん草のピリ辛煮 のレビューをブログに書く
ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。
▽鮭のおかずレシピ・簡単鮭とほうれん草のピリ辛煮 にトラックバックする
鮭のおかずレシピ・簡単鮭とほうれん草のピリ辛煮のトラックバックURL:
http://www.osakananosusume.com/mtcompo/mt-tb.cgi/527
▽鮭のおかずレシピ・簡単鮭とほうれん草のピリ辛煮 にコメントする
今日のキーワード
当サイトのRSS
カテゴリー
簡単レシピ集
スポンサード リンク
新着記事
月別アーカイブ
Copyright (C) 2019 All Rights Reserved 魚料理の簡単・おいしいレシピ集